Herbalife

Yaşamınız için doğru yiyin

İnsan vücudu her gün ortalama 2,5 kilo yiyecek ve içecek alır.Bu miktar ,yılda 1 ton katı ve sıvı besin demektir .7 yıl boyunca bir insan ortalama ağırlığının 1000 katı oranında yiyecek ve içecek tüketir. Böylece bir miktarın vücudumuza girmesi,ağzımıza tam olarak ne koyarsak koyalım ,çok önemlidir.

 Şimdiye kadar seçimlerimiz o kadar da değildir.her şeyden önce bu seçimler bizi son derece şişmanlattı ve pek çoğu ölümcül olmak üzere geniş çaplı sağlık problemi risklerini artırdı Diğer bir açıdan Amerikan beslenme tarzının kapsadığı besin değerleri kısıtlıdır eksiklik sendromlarında kaçınmak için yeterli miktarda yesek bile pek çok kronik hastalığa karşı risk azaltmak için gerekli olan pek çok kronik hastalığa karşı riski azaltmak için gerekli olan pek çok önemli besinden az miktarda alabiliriz. Bazı durumlarda takviye almak vücudunuzun tam olarak duyduğu ihtiyacı karşılamaya yetse bile en iyi savunma doğru yemektir. vücutla ve birbiriyle çok karmaşık yollarla etkileşime giren yiyeceklerdeki biyolajik ve aktif bilişenlerin sayısı takviye alımının iyi yiyeceğin yerini tutamayacağı anlamına gelir. Yeme programı bizi bir kere daha doğru yola yönlendiriyor Bu nedenle ince güçlü ve sağlıklı vücutların keyfini çıkartabiliriz.Bu bölümde kalıcı kilo vermek için en iyi programı anlatıyor .Genel anlamda karbonhidrat ve proteğin bakımından oldukca düşük iyi ve sağlıklı ve zengin çok geniş çeşitli yeşil sebzeler odaklanmış bir biçimde zayıflıyacaksınız.tam doğal işlenmemiş organik yiyecekler yemelisiniz işlenmiş yiyecekler Fast food ,konserve yiyecekler ,kızartılmış, ve dondurulmuş gıdalarla olduğu gibi son derece asitlidir. Gercekden canlı ve taze olabilmek için yiyecekleriniz mümkün olduğunca temiz olmalıdır.