7/24 SİPARİŞ HATTI 0536 846 97 05
Hoşgeldiniz... fiyatları görebilmek için giriş yapın ya da kayıt olun. 7/24 Sipariş Hattı 0536 846 97 05
SİZİ ARAYALIM İSTER MİSİNİZ? Herbalife Danışma & Sipariş Hattı
0536 846 97 05
ÜYE OL / GİRİŞ YAP
HERBALİFE ÜRÜNLERİ
İYİ BESLEN İYİ YAŞA
Obezite Cerrahisi Uzmani Operator Dr Murat Ustun
Posta gazetesinin, Obezite Cerrahisi Uzmanı Operatör Dr. Murat Üstün ile yaptığı röportajda, dr murat üstün sağlık bakanlığının verilerine dayanarak, neredeyse Avrupa nın en obez ülkesi haline geliyoruz dedi. Özelikle kadınlar arasında yaygınlaşan obezite beraberine birçok yandaş hastalıkları getirdiğine belirten dr murat üstün obezite cerrahisinin kalıcı sonuç verebilmesi için kişin beslenme alışkanlığını değiştirmesi gerektiğini savundu.
Dr murat üstün kiloların artmasının sebebi hareketsiz bir yaşam tarzı ve beslenme alışanlığımızın yüksek kalorili olmasında kaynaklandığını belirtti.
DENGELİ BESLENME
Vücudumuz biyolojik bir fabrika gibidir. Çalışabilmesi için bazı maddelere gereksinim duyar. Bu maddelere besin maddeleri diyoruz.
Vücudumuz aldığımız besinleri bir takım kimyasal işlemlere tabi tutarak enerji elde eder, yeni hücrelerin yapını sağlar, diğer hücrelerin canlılığını korur. Kısacası beslenme, vücudun gereksinimlerini sağlamak amacı ile yapılan bir işlevdir. Beslenmede amaç vücudun isteklerini yeteri kadar sağlamak ve vücuttaki dengeleri korumaktır.
DENGELİ BESLENME KURALLARI
* Hayatınızda akılcı bir beslenme rejimi her zaman olmalı. Kilo vermeyi ertelemeyin. Eğer hızla kilo veremediyseniz, hayal kırıklığına uğramayın. Keza çok çabuk kilo kaybederseniz, yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz imkansız. Herhangi bir tatlıyı yemeden veya bisküvi paketini açmadan önce kendinize sorun, "Ben gerçekten aç mıyım" eğer cevabınız olumluysa, on dakika bekleyin ve bu soruyu tekrar sorun.
* Yiyeceklerinizi haftalık olarak planlayın. Böylece alışveriş yaparken, abur cubur satın almaktan kurtulabilirsiniz.Asla süpermarkete aç gitmeyin. Eğer insanlar tok karnına alışverişe giderlerse, besin değeri daha yüksek yiyecekler alıyorlar. Abur cuburdan da uzak duruyorlar.
More Articles...
HERBALİFE'I KEŞFEDİN
| • | Herbalife ürün sipariş:0536 846 9705 | |
|---|---|---|
| • |
Herbalife ürün sipariş:0545 540 0447
|
|
| • | Kapıda Ödeme İmkanı | |
| • | Ücretsiz Bilgi için sizi arayalım | |
| • | Kullanıcı Yorumları |
BAĞIMSIZ DİSTRİBÜTÖR
Yetkili
0536 846 97 05
0545 540 04 47
abdulkadirercan1@gmail.com